Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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768 kcal
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Gras: 33,01g | Prot: 69,03g | Carb: 46,24g.
Colazione: Weider Vegan Protein (Vainilla), Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%. Pranzo: Hacendado Salchichas de Pollo, Huevo Frito, Pan Blanco, Angulas Aguinaga La Gula del Norte. Di più...
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2262 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di siempre aprendiendo
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