Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2019
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2015 kcal
|
Gras: 97,61g | Prot: 135,00g | Carb: 142,89g.
Colazione: Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо, Кофе, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Сырный Пирог. Pranzo: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Борщ с Курицей. Cena: Творожное Суфле, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
1690 kcal
|
Esercizio:
Ходьба - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetochka122
|