Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2019
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 36,40g | Prot: 40,72g | Carb: 186,02g.
Colazione: Maitokahvi. Pranzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihapyörykät (Naudanliha), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Lihapyörykät (Naudanliha). Snacks/Altro: Oululainen Hapankorppu, Fazer Dallaspulla, Maitokahvi. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maikki49
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