Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2019
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2543 kcal
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Gras: 133,89g | Prot: 147,50g | Carb: 195,65g.
Colazione: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Té Matcha, Café Espresso. Pranzo: Plátano, Foodspring Protein Balls , Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Foodspring Whey Protein, Hamburguesa Casera, Aceite de Oliva, Calabacín, Pimientos, Ajo, Espárragos, Cebollas, Hacendado Atún Claro al Natural, Mangos, Albo Sardinas en Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Miel, Pimienta Negra, Cúrcuma, Yosoy Leche de Avena, Canela, Aceite de Coco, Aguacate, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Jamón Serrano, Tortilla Francesa. Snacks/Altro: DIA Anacardos Tostados y Salados, DIA Cacahuetes Tostados y Salados. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aposadaentrecanales
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