|
Офигеть подъем на поддержку идёт 😁
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2134 kcal
|
Gras: 84,97g | Prot: 75,41g | Carb: 276,65g.
Colazione: Манго, Чай, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Котлеты из Говядины, Помидоры, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Дыня. Pranzo: Русский продукт Кисель Клюквенный, Рот Фронт Пряники Любимые Классические, Черемушки Слоелочка, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Чай. Cena: Хворост, Сахар, Сосиска в Тесте, Чай. Snacks/Altro: Хлеб Черный, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша, Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения, Зерница Сухари с Изюмом . Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Это хорошее или не очень? Удивление или уныние?
16 lug 19 da utente: LudaShe
|
16 lug 19 da utente: Vouvray
|
16 lug 19 da utente: Екатерина1766
|
Так-то уже на 2150 кал,а вес и объем до сих пор потихоньку уходят)
16 lug 19 da utente: Екатерина1766
|
16 lug 19 da utente: Vouvray
|
так это нормально. вы ж все ещё в дефиците
16 lug 19 da utente: Malefisenta_666_
|
Я в курсе,просто это мой первый подъем и как-то чуднО
16 lug 19 da utente: Екатерина1766
|
У половины вес продолжает уходить, у треть-стоит, у остатка- плюсует водой. На первом подъёме тоже уходил, сейчас обычно стоит либо уходит но совсем чуть-чуть
16 lug 19 da utente: Malefisenta_666_
|
У меня первый подъем не зашёл, был не подъём, а длительный зажор😂😂😂 так, что я с новыми силами, всё сначала и без фанатизма))
16 lug 19 da utente: Vouvray
|
16 lug 19 da utente: solnishko94
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина1766
|