Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2150 kcal
|
Gras: 84,86g | Prot: 81,20g | Carb: 271,65g.
Colazione: Сыр Российский, Рижский Хлеб Деревенский, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Рис. Pranzo: Суп из Говядины, Рижский Хлеб Деревенский, Простоквашино Сметана 15%, Котлета Куриная. Cena: Орехи Кешью, Сыр Российский, Рижский Хлеб Деревенский. Snacks/Altro: Блинчики с Мясом, Bite Яблочный Сироп, Банан, Обычные Блины, Овсяноблин, Какао. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yanagog
|