Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2019
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 18,88g | Prot: 87,51g | Carb: 106,00g.
Colazione: Kruidvat Pro Dynamics Isolate Whey, Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast, Crownfield Premium Muesli. Pranzo: Zwagerman Kalkoenfilet, AH Cottage Cheese, AH Allinson Volkoren. Cena: Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Оладьи, AH Jazz Appels, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di КБ1983
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