Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2013
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2283 kcal
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Gras: 72,62g | Prot: 71,81g | Carb: 352,44g.
Colazione: Сырок Нежирный, печенье, Геркулес Каша на Молоке, масло, хлеб. Cena: гречка с тушенкой, огурец, хлеб, котлета, пюре. Snacks/Altro: шоколад, каша, банан. Di più...
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2730 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di levrun
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