Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2019
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1254 kcal
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Gras: 34,35g | Prot: 98,80g | Carb: 145,32g.
Colazione: Яблоко, Яблоко. Pranzo: Курица Вареная, Ветчина, Сыр, Помидоры Черри, Рис Отварной. Cena: Творог 5%, Мёд. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikakrat
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