Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2019
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25,5 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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208 kcal
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Gras: 0,98g | Prot: 7,65g | Carb: 39,47g.
Colazione: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Zucchine, Pesoforma Spaghetti di Konjac Shirataki, Nattura Gallette di Mais, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Ristora Orzo & Caffè , Susine, Conad Mela, Anguria. Di più...
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1307 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 2 ore, Cyclette (Bicicletta) - 3 ore e 1 minuto, Camminata (lenta) - 3 km/h - 29 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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