|
Настроение 🙄 Хочется есть и убивать. Только обед, а у меня уже почти вся моя норма за день 😟
|
72 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 51,10g | Prot: 103,93g | Carb: 118,59g.
Colazione: КХК Пломбир на Сливках, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Блинчики. Pranzo: Куриное Филе на Гриле, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Пицца ПП. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Витапром Пища Богов, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. Di più...
|
peso stabile
|