Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 75,67g | Prot: 129,74g | Carb: 183,46g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Овсяноблин белковый, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Cena: Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Простоквашино Сметана 10%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di But1kEkaterina
|