|
доброе всем утречко, возвращаюсь в дневник, буду скидывать фотографии😛💜
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 48,29g | Prot: 64,23g | Carb: 108,23g.
Colazione: Rosso Миндаль , Арахис, Новокаша Каша Колос, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Pranzo: Непоседа Пюре Груша, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный» 5%. Cena: Арахис, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Altro: Арбуз, Арахис, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Dr. Korner Хлебцы Медовые. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|