Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 62,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 41,97g | Prot: 101,64g | Carb: 103,13g.
Colazione: AH Blauwe Bessen, AH Geroosterde Muesli Aardbei, AH Magere Franse Kwark. Pranzo: AH Ijsbergsla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Pistolets Bruin. Cena: Aardbeien, Plus Kroepoek Naturel, AH Ananas Vers, Jumbo Rauwkostsalade, Mayonaise, Calvé Satésaus, Trifle, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Altro: Verkade Shuttels, AH Magere Franse Kwark. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di britt44444
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