Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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854 kcal
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Gras: 23,75g | Prot: 29,43g | Carb: 115,90g.
Colazione: Banaan. Pranzo: AH Gehakt Half-om-Half, AH Bruin Frans Stokbrood. Cena: Royal Club Tonic Light, Brand Pilsener, Daily Chef Cannelloni met Ricotta en Spinazie. Snacks/Altro: OLA Split, Bolletje Ijs. Di più...
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3139 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore, Lavoro - 10 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di pbe007
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