Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019
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46 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1815 kcal
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Gras: 66,00g | Prot: 252,14g | Carb: 81,86g.
Colazione: Risky Dit Tostadas de Arroz, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína, La Serenísima Leche 1%, Chobani Plain Greek Yogurt 2%, Fake Plain Greek Yogurt 2%. Pranzo: Pure de Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Fake Plain Greek Yogurt 2%, Arcor Natural Break Nutritivo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Calabaza, Rúcula, Queso Parmesano (Rallado), Huevo Frito sin Grasa, Cebollas Dulces, Sancor Queso de Máquina, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Riera Tostadas de Arroz, Light lemon pie, Chobani Plain Greek Yogurt 2%, Fake Plain Greek Yogurt 2%, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di magali_rocio
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