Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2019
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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842 kcal
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Gras: 36,17g | Prot: 50,63g | Carb: 81,22g.
Colazione: Nutella Nutella, Gouda oder Edamer, Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Cena: Aldi Mozzarella Mini Leicht. Snacks/Altro: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Di più...
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1624 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Tapis Roulant - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lolli-1
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