Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2019
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1639 kcal
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Gras: 93,34g | Prot: 62,53g | Carb: 169,76g.
Colazione: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Great Value Organic Ground Flax Seed , Blueberries , Great Value Half & Half, Oatmeal. Pranzo: Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Bell Peppers, Green Giant Hass Avocado, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Snacks/Altro: Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Daisy Sour Cream, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Great Value Half & Half. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
28 lug 19 da utente: shirfleur 1
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28 lug 19 da utente: melissatwa
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That 10 miler seems to have worked. 👍🙏😁
28 lug 19 da utente: Bristle Cone
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niiiice! You're doing great!
28 lug 19 da utente: AdaOke
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AdaOke, thanks so much for your encouragement! Bristle Cone, I just finished my week with an evening walk. Only five miles, but at least it gets my total up to 36.5 miles for the week. Didn't make my walk goal, but there is always next week!
28 lug 19 da utente: melissatwa
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That averages over 5 per day. Pretty damn good!! 🙏🙏
29 lug 19 da utente: Bristle Cone
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What a drop! Good for you, Melissa! 😊🎈
29 lug 19 da utente: laraae
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Storia del Peso di melissatwa
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