Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2019
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 99,13g | Prot: 72,61g | Carb: 25,63g.
Colazione: Клубника, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Кунгурский Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Компас Здоровья Семена Чиа, Творожная запеканка. Pranzo: ITLV Оливковое Масло, Лук, Зеленый Листовой Салат, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Магнит Авокадо, Огурец (без Кожуры). Cena: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|