Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 39,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 71,52g | Prot: 107,92g | Carb: 132,78g.
Colazione: Кофе, Черная Смородина, Активия Йогурт Натуральный, С.Пудовъ Кукурузная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Pranzo: Астория Томатная Паста, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Простоквашино Сметана 20%, Амка Творог 9%. Snacks/Altro: Красные Вишни, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Выгодная Цена Ядро Ореха Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriska0478
|