Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 71,15g | Prot: 118,40g | Carb: 78,84g.
Colazione: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Дары Природы Фундук . Pranzo: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Запечённые овощи, Шашлык из филе бедра курицы. Cena: Гост Говядина Тушеная, Болгарский Перец, Котлеты из трески. Snacks/Altro: Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoriy916
|