Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
|
55 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 55 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 80,09g | Prot: 60,67g | Carb: 119,65g.
Colazione: Черная Смородина, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Творог 9%, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Свинина Запеченая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Pranzo: Grow Food Салат Средиземноморский, Еда без Забот Лазанья с Семгой. Cena: Чайхона Шаурма из Телятины. Snacks/Altro: Шоколадная Помадка, Капучино. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Art_blues
|