Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 12,13g | Prot: 25,12g | Carb: 267,35g.
Colazione: Bizcocho, Mate Amargo. Pranzo: Nescafé Cappuccino, Stani Palitos de la Selva. Snacks/Altro: Mogul Gomitas Conitos, Naranjas. Di più...
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2438 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Sci (discesa) - 3 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di matu11
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