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Da's best raar na mijn vreetdag gisteren 🤣🤣
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 80,78g | Prot: 69,34g | Carb: 30,35g.
Colazione: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Pranzo: Jumbo Belegen Kaas, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Cena: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers. Snacks/Altro: AH Groene Olijven met Witte Kaas, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Pepsi Max Cherry, Bifi Bifi. Di più...
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2810 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Lavori domestici - 1 ora, Leggere - 5 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 28 minuti, Riposare - 6 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gerrika G
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