|
Стабильность - сестра таланта(((
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 53,50g | Prot: 92,27g | Carb: 156,89g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Творожная Запеканка ПП, Простоквашино Сметана 15%. Pranzo: Кофе, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Гречка Отварная, Магнит Зразы Куриные с Яйцом. Cena: Славянка Конфета, Овощное Соте, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Чечевица Вареная. Snacks/Altro: Красные Вишни, Славянка Конфета. Di più...
|
|
2092 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olchikok
|