Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 41,81g | Prot: 42,87g | Carb: 188,43g.
Colazione: Шпинат, Помидоры, Фасоль Стручковая, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Яйцо-Пашот, Мистраль Гречка Отварная. Pranzo: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Минтай Жареный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Постный Борщ. Cena: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Минтай Жареный, Оливковое Масло, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Altro: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Нектарины. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lizazv
|