Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2269 kcal
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Gras: 125,01g | Prot: 145,16g | Carb: 148,52g.
Colazione: DIA Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Serrano Jamón Serrano, Huevo Revuelto, DIA Queso Oveja Curado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pranzo: Almendras, Nueces, Hacendado Anacardo Natural, Lacasa Chocolate 70% Cacao, Miel, Cúrcuma, Carrefour Apio en Tiras, Zumo de Limón, Hamburguesa de Pollo, Aceite de Oliva, Aguacate, Tomates, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Almendras, Miel, Pimienta Negra, Cúrcuma, Yosoy Leche de Avena, Canela, Aceite de Coco, Plátano, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Foodspring Whey Protein, Weider Vegan Protein, MyProtein Glutamina, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aposadaentrecanales
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