Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 53,52g | Prot: 115,30g | Carb: 96,44g.
Colazione: Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние. Pranzo: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тефтели с Рисом. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Altro: Магнит Слива, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЧудоКсю
|