Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2019
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 60,14g | Prot: 134,44g | Carb: 123,94g.
Colazione: Шарлотка с Яблоками, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Pranzo: Лук, Растительное Масло, Морской Язык, Картофель Отварной. Cena: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Перец, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di eugenia.bobrova
|