Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 48,77g | Prot: 82,77g | Carb: 75,84g.
Pranzo: Milbona Skyr Mirtillo, Albume d'uovo Cotto, Love Hummus Hummus di Ceci Classico, Baresa Olive Verdi Farcite con Peperoni, Esselunga Misticanza, Bonduelle Lattughino , Pedon Bulgur e Quinoa Cotti al Vapore. Cena: Milbona Skyr Lampone, Kania Salsa Tartara, Granarolo Gusto Green Burger Tofu e Zucchine. Snacks/Altro: Alesto Bio Organic Seed Mix. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudio,1965
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