Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
|
112,5 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 35,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2947 kcal
|
Gras: 128,27g | Prot: 137,44g | Carb: 312,37g.
Colazione: Tomato soup, European Type Grapes, Light sausage gravy, Egg, Pillsbury Grands! Mini Buttermilk Biscuits. Pranzo: Stop & Shop Sweet Gherkins, Aunt Millie's 35 Calorie Potato Bread, Kraft Fat Free Mayonnaise, Egg, Mashed Potato. Cena: Ragu Simply Traditional Pasta Sauce, Snickers Ice Cream Bar (50g), Olive Garden Light Italian Dressing, Andy Boy Romaine Lettuce, TGI Friday's Mozzarella Sticks with Marinara Sauce (Party Size), American Value Green Beans (Canned), Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: mashed potatoes cream cheese, Ritz Reduced Fat Crackers, Tomato soup, Frigo Light String Cheese, Boar's Head Turkey Pepperoni. Di più...
|
Calando 4,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogyoglethorpe89
|