Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 59,34g | Prot: 89,94g | Carb: 209,72g.
Colazione: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Малина, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Банан. Pranzo: Петрушка, Danone Творог Мягкий 0%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Кальмар Отварной, Сыр Моцарелла, Помидоры. Cena: Малина, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Картофель Молодой. Snacks/Altro: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Ironman Protein Bar Chocolate, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Петрушка, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия17.77
|