Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2337 kcal
|
Gras: 56,84g | Prot: 111,76g | Carb: 360,21g.
Colazione: Банан, Гречка Варёная, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Хатинка Пластівці Гречані. Pranzo: Королівський Смак Паста Томатна «Класична», Гречка Варёная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Кукуруза Вареная. Snacks/Altro: Гречка Варёная, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Виноград, Сыр Гауда, Козацька Слава Арахіс Смажений Солоний до Пива. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|