Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2303 kcal
|
Gras: 53,07g | Prot: 114,52g | Carb: 347,17g.
Colazione: Черника (Несладкая, Замороженная), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Хатинка Пластівці Гречані. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, World's Rice Rice Brown&Red&Black. Cena: Молочар Сир Кисломолочний Нежирний, Кукуруза Вареная. Snacks/Altro: Кукуруза Вареная, Козацька Слава Арахіс Смажений Солоний до Пива. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|