Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2019
|
59 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1961 kcal
|
Gras: 67,51g | Prot: 157,62g | Carb: 193,33g.
Colazione: Каждый День Молоко 1,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Варенье из Смородины, Грецкие Орехи, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Pranzo: Грейпфрут, Помидоры, Куриное Филе, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный. Cena: Пискаревский Кефир 1%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Altro: Ашан Помидор, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красное Яблоко, Пискаревский Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikol1907
|