Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2019
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4911 kcal
|
Gras: 270,63g | Prot: 385,17g | Carb: 303,54g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Арбуз, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Мираторг Колбаски для Гриля, Мираторг Чевапчичи, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Meal2Goal Magic Muffin, Щука, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сметана 15%, Жареное Яйцо, Дымов Индейка Копчёная, Брест Литовск Сыр Финский. Snacks/Altro: Арбуз, Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Дымов Индейка Копчёная, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MennoKoegoorn
|