Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2019
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 64,31g | Prot: 92,61g | Carb: 142,46g.
Colazione: Брест Литовск Сметана 15%, Иван-Поле Соус Лимонный, Кофе, Фрутоняня Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Блинчики. Pranzo: Говядина Тушеная, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Бондюэль Шампиньоны Целые, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Altro: Блинчики, Здравник Цикорий Растворимый, Дыня Торпеда. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoriy916
|