Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 51,93g | Prot: 77,56g | Carb: 202,73g.
Colazione: Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pranzo: Колбаса Домашняя, Евроспар Арбуз, Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами, Сметана 15%, Город Мастеров Творог Обезжиренный 1.8, Домик в деревне Молоко 2,5%. Cena: Овсяное Печенье (с Изюмом), Помидоры, Яйцо (Целое), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сметана 15%. Snacks/Altro: Капуста Тушеная с Курицей, Пятерочка Сливы, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di лениваяЖопень
|