Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2019
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1906 kcal
|
Gras: 46,96g | Prot: 101,83g | Carb: 281,93g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Сгущенка, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Cena: Арбуз, Персики, Нектарины. Snacks/Altro: Груша, Сливы, Афанасий Живой Кефир 1%, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|