Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2019
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1681 kcal
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Gras: 54,35g | Prot: 158,97g | Carb: 144,38g.
Colazione: Colun Leche Cultivada Light (180ml), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Svelty Leche Descremada en Polvo, Té Verde. Pranzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Lipton Té Verde, Palta Hass, Santa Isabel Atún Lomitos al Natural, Frutos Del Maipo Choclo en Granos. Snacks/Altro: Ensalada de Frutas, Nutra Bien Brownie sin Azúcar, Nescafé Tradición, Vivo Smoothie Kiwi Manzana, Lipton Té Verde, Mate Amargo. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ttn molina
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