Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2019
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 58,32g | Prot: 95,06g | Carb: 129,77g.
Colazione: Шаурма Овощная, Alti Сыр Камамбер, Nutrilite Витамин с Плюс, NL International Коллаген, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе. Pranzo: Груша, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Di più...
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4170 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (veloce) - 1 ora e 10 minuti, Tapis Roulant - 19 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 6 ore e 31 minuti, Google Fit - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ОльгаОльга52
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