Diario di ogyoglethorpe89, 16 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
111,6 kg Perso fino ad ora: 22,2 kg.    Rimanenti: 34,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2923 kcal Gras: 135,36g | Prot: 166,88g | Carb: 259,71g.   Colazione: Egg, Light sausage gravy, Aunt Millie's 35 Calorie Potato Bread. Pranzo: Home Run Inn Premium Classic Sausage Pizza, Nabisco Chewy Chips Ahoy! with Reese's, T. Marzetti Supreme Caesar Dressing, Andy Boy Romaine Lettuce. Cena: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled), Mushrooms, Stonefire Artisan Flatbread, Kroger Roasted Garlic Alfredo Sauce, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Onions, Olive Oil. Snacks/Altro: Frigo Light String Cheese, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew, Starburst FaveReds Fruit Chews (Package). Di più...
3428 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ogyoglethorpe89


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