Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2019
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61 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 38,99g | Prot: 78,12g | Carb: 196,80g.
Colazione: Булгур (Вареный), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pranzo: Сир Кисломолочний 18%, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Булгур (Вареный), Сир Кисломолочний 18%. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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