Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
694 kcal
|
Gras: 20,02g | Prot: 22,34g | Carb: 117,63g.
Colazione: Золотой Изюм (без Косточек), Льняные Семена, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком. Pranzo: Макфа Макароны Отварные. Cena: Морковь по-Корейски, Баклажаны Тушеные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария Черевкова
|