Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 126,98g | Prot: 80,18g | Carb: 23,50g.
Colazione: Clean Foods Erythritol (Eritritol), Aceite de Oliva, Café Espresso, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Espinaca Cortada, Huevo. Pranzo: Clean Foods Erythritol (Eritritol), Café, Huevo Frito, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Cebollas, Tomate Kumato, Aguacate, Hacendado Sardinas en Salsa de Escabeche. Cena: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Cantorel Queso Azul, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida, Hacendado Nata para Montar, Lomo de Cerdo. Snacks/Altro: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mermelada de zarzamora silvestre, Galletas linaza. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana ginestar
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