Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 47,30g | Prot: 63,89g | Carb: 161,45g.
Colazione: Criollitas Galletitas de Agua, Emeth Mermelada, La Paulina Queso Crema Light. Pranzo: Zapallito Verde, Milanesa de Ternera. Cena: Aceite de Girasol, Tomates, Milanesa de Ternera. Snacks/Altro: La Paulina Queso Crema Light, Emeth Mermelada , Criollitas Galletitas de Agua, Criollitas Galletitas de Agua, Garoto Bombones, Criollitas Galletitas de Agua. Di più...
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2321 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 20 minuti, Palestra - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nazarena ST
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