Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2019
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 48,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 109,41g | Prot: 57,28g | Carb: 98,17g.
Pranzo: Pit&Pit Witte Chiazaadjes, Rauw Power Bio Kefir, Keto Chocolade Fudgecake. Cena: Alpro Amandelmelk, Hema Chocoladetaart, Avocado, AH Gegrilde Groente Mix, AH Harissa Pikant, Lassie Parel Gort, Halloumi. Di più...
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1853 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bontehond88
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