|
вчера был арбуз
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 85,84g | Prot: 65,87g | Carb: 37,98g.
Colazione: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Белебеевский Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Amthai Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Компас Здоровья Семена Чиа. Pranzo: Вареное Яйцо, Сырники, Перец фаршированный. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Село Зеленое Кефир 1%. Di più...
|
|
2096 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Pulizia - 40 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Cucinare - 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 15 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|