Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 141,78g | Prot: 61,98g | Carb: 33,42g.
Colazione: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Aceite de Oliva, Galletas de almendra y Cacao puro, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Café Espresso, Hacendado Nata para Montar, Huevo. Pranzo: Clean Foods Erythritol (Eritritol), Café Espresso, Aceite de Oliva, Tomate Kumato, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mayonesa, Pepino (Pelado), Aguacate, Huevo Cocido. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Nata para Montar, Berenjena, Hacendado Queso Emmental, Panceta. Snacks/Altro: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Galletas linaza, Mermelada de zarzamora silvestre. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ana ginestar
|