Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2019
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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926 kcal
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Gras: 28,26g | Prot: 72,29g | Carb: 95,00g.
Colazione: Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Tortilla Francesa, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Pranzo: Caldo de Pescado, Patatas Cocidas, Brócoli, Lubina, Salmón al Horno o a la Parrilla, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Cena: Anchoas (Almibarados, en Conserva), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Uva, Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Plátano. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sarachlouchi
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